CONFIRMAR ASISTENCIA PREVIAMENTE

 

Aranceles Ashtanga Vinyasa Yoga

1 clase por semana $600
2 clases por semana $750
Pase libre $900
Clase suelta $200

Clases particulares a domicilio
1 clase por semana (4 clases) $1200
2 clases por semana (8 clases) $2000
Clase suelta $500

Aranceles Yogaterapia

1 clase por semana (4 clases) $600
2 clases por semana (8 clases) $750
Clase suelta $200

 

PASE COMBINADO $1300 (incluye clases de Ashtanga + Yogaterapia)

PROMOS

* PROMOS NUEVOS ALUMNOS
– 2X1 en todos los pases libres (según disponibilidad de lugar)

* PROMOS JUBILADOS 
– 50% de descuento en aranceles de Yogaterapia

Por favor, abonar la cuota antes del 7 de cada mes. Las clases se recuperan dentro del mismo mes.

Recomendaciones

  • La práctica de Ashtanga tanto como cualquier disciplina física debe ser realizada bajo aprobación médica, asegúrese que esto sea así por favor.
  • El abono debe efectuarse dentro de la primera semana de cada mes.
  • Practique con digestión completa, dos horas y media después de una comida principal por lo menos.
  • La higiene personal es parte estructural del Yoga, aún así, no use cremas ni perfumes para practicar. Además del baño previo a la práctica, un baño de agua caliente no antes de 30 minutos de haber finalizado es muy reconfortante.
  • No tome líquido durante la práctica, pero sí beba bastante desde los 15 minutos después de haber finalizado.
  • Traiga toalla y Yoga mat y por favor no los olvide.
  • Deje los zapatos y la ropa en los casilleros
  • Apague su celular al entrar en la sala.
  • Por favor respete lo que el Instructor le ha enseñado, no salteé ni cambie de órden la secuencia de las posturas en las clases estilo Mysore.
  • El Ashtanga Yoga Mantra de inicio se realiza a los 15 minutos de haber comenzado la clase.
  • Practique en su Yoga mat y no asista a otros practicantes, la práctica es hacia adentro (pratyahara).
  • No practique posturas que aún no le han sido enseñadas.
  • En las clases Mysore llegue al menos una hora y media antes de la finalización de la clase si practica la serie completa, una hora antes para quienes practican menos. Veinte minutos antes de la finalización se hara la recomendación de comenzar el cierre final de la serie.
  • Intente no olvidar sus efectos personales.
  • Entre en clase en silencio, practique en silencio, y salga en silencio.
  • Disfrute su momento de Yoga